wulanrahmawanti's Dagbog, 10 apr 20

lunch
lebih gede kalori sambel kacangnya 😅

Vis Kost Kalender, 10 april 2020:
791 kcal Fedt: 28,51g | Prot.: 45,25g | Kulhyd.: 96,14g.   Frokost: So Good Sozzis Ayam,  Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel,  Putih Telur Matang,  Tahu Kukus,  Wortel,  Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge,  Kubis. Aftensmad: Nasi Putih, Kikil, Tempe Orek,  Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah,  Bawang Putih. Snacks/Andet: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate,  Pisang,  Cireng. mere..
1558 kcal Motion: HIIT - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


wulanrahmawanti's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.