Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1771 kcal
|
Fedt: 82,53g | Prot.: 74,19g | Kulhyd.: 180,48g.
Morgenmad: Урбеч Кокосовая Паста, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, АМА Пирожное Ореховое, Санта Бремор Икра Минтая, Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Каша из Овсяной Крупы с Вишней. Frokost: Пицца ПП, Урбеч Кокосовая Паста, Кофемания Молочная Лапша, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%, Пятерочка Яблоко Красное . Aftensmad: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Санта Бремор Салат Чука, Творог 5%. Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|