Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
557 kcal
|
Fedt: 7,62g | Prot.: 79,38g | Kulhyd.: 42,65g.
Frokost: Bodylab Whey 100, Coffee. Aftensmad: Arla Pære/Banan Yoghurt, Bodylab Whey 100. Snacks/Andet: Mountain Dew Mountain Dew, Apple. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|