bauchtanz oma's Dagbog, 10 apr 20

war heute schon ne runde mit dem rad unterwegs. das wetter ist zu schön und es ist windstill. geniesst alle den tag.

Vis Kost Kalender, 10 april 2020:
1761 kcal Fedt: 55,55g | Prot.: 61,01g | Kulhyd.: 255,60g.   Morgenmad: Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Hosselmann Steinecke,  Cocktailtomaten,  Gekochtes Ei,  Gemischter Salat mit Dressing,  Gurke (Geschält). Frokost: Kölln Knusper Schoko Feinherb 30% Weniger Fett,  Apfelmus ungesüßt. Aftensmad:  Gekochtes Ei,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Radieschen, Gut & Günstig Cornichons,  Elstar, Dovgan Paprika in Adgika,  Zwiebeln, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei. Snacks/Andet: Ja! Feine Salzstangen (25g),  Heidelbeeren, Storck Werthers Original. mere..
2148 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

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