Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2331 kcal
|
Fedt: 49,05g | Prot.: 195,50g | Kulhyd.: 277,72g.
Morgenmad: Куриное Филе, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Жареное Яйцо. Frokost: Овсяная Крупа, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Aftensmad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Мандарины, Nesquik Какао-Порошок. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
@brutaley's Vægt Historie
|