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Nichts geht über ein wenig Blütenzauber... Das macht die ganze Corona Situation doch gleich viel erträglicher :)
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1972 kcal
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Fedt: 86,56g | Prot.: 119,23g | Kulhyd.: 184,34g.
Morgenmad: Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Kokos Chips, Ener Bio Cashewdrink Natur, Ananas, Kiwi, Physalis, Mevgal Schafsmilchjoghurt, DM Bio Erdnussmus, Walnüsse, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Frokost: Veganz Kakao-Nibs, DM Bio Mandel Drink, All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Banane. Aftensmad: Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Kokosöl, Äpfel, Femeg Wildlachs Steaks, Spargel, Gurke (mit Schale), Byodo Granatapfel Balsam. Snacks/Andet: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, DM Bio Apfelmark mit Aprikose , Andechser Natur Handgeschöpfter Bio-Topfen-Quark. mere..
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2500 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 20 minutter, Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 1 time, Løb - 10 km/t - 45 minutter, Hvile - 12 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Hast du die Fotos gemacht, echt sehr schön! Könnte man direkt an die wand anbringen 🦋
11 apr 20 af medlem: libelle0707
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Danke 🙃 Bin leidenschaftliche Hobby Fotografin, mich zieht es normal immer eher in Städte/Berge oder an Gewässer... momentan muss eben herhalten, was in unmittelbarer Umgebung ist 😄
11 apr 20 af medlem: susi_son
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Hast du wirklich sehr schön fotografiert 👍 bin gespannt auf weiter Bilder ☺️
11 apr 20 af medlem: libelle0707
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