Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2024 kcal
|
Fedt: 58,63g | Prot.: 91,81g | Kulhyd.: 277,16g.
Morgenmad: Овсяное Молоко 0,5%, Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Банан, Чернослив без Косточки Сушеный, Овсяное Печенье Классическое, Мёд. Frokost: Помидоры, Лук, Щелковохлеб Хлеб Сельский. Aftensmad: Перекресток Авокадо, Кальмар, Каждый День Майонезный Соус Деликатесный 25%, Рис Вареный. Snacks/Andet: Каждый День Сухарики Ржаные с Солью, Каждый День Кальмар Сушено-Вяленый, Heineken Пиво Безалкогольное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|