NatalyYog's Dagbog, 11 apr 20

достигла цели.
62 kg Indtil videre tabt: 6,7 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 april 2020:
1565 kcal Fedt: 64,89g | Prot.: 69,07g | Kulhyd.: 172,81g.   Morgenmad: Смак Хлеб для Тостов, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сахар, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Смак Хлеб для Тостов, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Aftensmad: Красная Цена Спагетти, Курица Вареная, Оливковое Масло, Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Горький, Изюм, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


NatalyYog's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.