Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2020
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 68,56g | Prot.: 93,35g | Kulhyd.: 176,19g.
Morgenmad: Нутелла Шоколадная Паста, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные. Frokost: Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Гречка. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Ермолино Зефир Ванильный, Теремок Чай Облепиховый, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Любятово Галеты с Отрубями, Сыр Российский. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|