Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2020
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1483 kcal
|
Fedt: 52,94g | Prot.: 53,53g | Kulhyd.: 156,55g.
Morgenmad: Сахар, Кофе, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Козий Сыр (Мягкий), Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Soba Гречневая Лапша. Aftensmad: Оргтиум Отруби Конопляные, Искренне Ваш Молоко Отборное, Верный Хлопья Овсяные, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alcuno2005's Vægt Historie
|