Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2020
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 34,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
589 kcal
|
Fedt: 22,30g | Prot.: 45,43g | Kulhyd.: 59,81g.
Morgenmad: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Aftensmad: Sopa Milagrosa. Snacks/Andet: Melão. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ellen Miranda's Vægt Historie
|