Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1432 kcal
|
Fedt: 70,39g | Prot.: 63,16g | Kulhyd.: 137,54g.
Morgenmad: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kurma, Chia Seed, Kunyit, Jahe. Frokost: Tahu Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Lontong. Snacks/Andet: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Aice Choco Cookies, Jeruk. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ismynuriel's Vægt Historie
|