Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1789 kcal
|
Fedt: 72,69g | Prot.: 86,28g | Kulhyd.: 199,72g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Макси Батон с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сахар, Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Хлеб Бородинский, SPAR Минтай Жареный, Салат Овощной со Сметаной, Сметана , Хлеб Бородинский, Лэнд Суп Грибной . Aftensmad: Ашан Печенье Топленое Молоко, Салат Овощной со Сметаной, Prime Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Andet: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, ARO Воздушный Рис. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|