|
2 mnggu yg lalu bb udh 50 kg, trs skarang iseng nimbang malah 51, apa karna 3 hari ini surplus, tpi pas ukur lingkar2 badan masih ttep sgitu. Knp ya itu ??
|
959 kcal
|
Fedt: 24,10g | Prot.: 56,45g | Kulhyd.: 131,40g.
Morgenmad: Baking Soda, Pisang, Telur, Quaker Oat, Tora Bika Cappuccino. Frokost: Mentimun (dengan Kulit), Filma Minyak Goreng Filma, Bango Kecap Manis Light, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Jengkol, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mere..
|
|