Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 45,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
521 kcal
|
Fedt: 22,28g | Prot.: 34,12g | Kulhyd.: 45,46g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Турша, Вода с Лимоном, Кофе. Frokost: Судак Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zairbekova1's Vægt Historie
|