_Erudit_'s Dagbog, 12 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
59,7 kg Indtil videre tabt: 4,3 kg.    Stadig tilbage: 3,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2020:
1352 kcal Fedt: 56,10g | Prot.: 112,20g | Kulhyd.: 96,28g.   Morgenmad: Лидкон Овсянка, Globus Кукуруза, Витконпродукт Грудка Цыпленка Копчено-Вареная,  Зелёный Чай. Frokost: Кукуруза "Gusto", Globus Кукуруза,  Зелёный Чай, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Лидкон Овсянка. Aftensmad: Витконпродукт Грудка Цыпленка Копчено-Вареная,  Кукуруза "Gusto", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Евроопт Огурец. Snacks/Andet:  Лимон. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


_Erudit_'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.