|
Günaydıın
|
1293 kcal
|
Fedt: 65,52g | Prot.: 55,41g | Kulhyd.: 128,16g.
Morgenmad: Wasa Original, Haşlanmış Nohut, Çoban Salatası, Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Aftensmad: Ispanaklı Börek, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Salata Sosu, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Kuru Hurma, İrmik Helvası, Muz, Çilek, Fıstık Ezmesi. mere..
|
|
 Kommentarer
Afiyet olsun krakerimsi besin nedir sağlıklı bir gıda mı diyete uygun mu bende tüketebilir miyim acaba güzel görünüyor
12 apr 20 af medlem: zayıflayan birisi
|
12 apr 20 af medlem: hatice-dogdu
|
Wasa isimli markanın tam tahıllı çavdar unundan üretilmiş krakeri.Koruyucu vs. yok ve 1 tanesi 37 kalori.2 tanesi 1 dilim ekmeğe eşdeğer.Bence kullanabilirsiniz ben memnunum.18 kilo verirken de kullanıyordum bir sıkıntı olmadan
12 apr 20 af medlem: berfinnturunz
|
Teşekkürler hatice hanım:)
12 apr 20 af medlem: berfinnturunz
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berfinnturunz's Vægt Historie
|