Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
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63,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1351 kcal
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Fedt: 45,86g | Prot.: 34,17g | Kulhyd.: 196,73g.
Morgenmad: Avocado, Ei, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. Frokost: Radieschen, Ja! Schmand, Pizza Margherita. Aftensmad: Früchte- und/oder Nussmuffin, Kaffee mit Milch, Mucci Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone. Snacks/Andet: Wrigley's Extra Professional White Citrus, Kaffee mit Milch, Dattel. mere..
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stabil vægt
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