Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
|
121,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1895 kcal
|
Fedt: 124,83g | Prot.: 117,49g | Kulhyd.: 37,44g.
Morgenmad: القرنبيط, صدر دجاج, الطماطم, الكرفس, زيت جوز الهند, القرنبيط (البروكلي), الخس, مكدوس, زبدة غير مملحة, جبنة موتزاريلا, بيضة مسلوقة. Frokost: زيت الزيتون المركز, بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), سيبلو سمك سردين سيبلو احمر 90 غم, سمك سمك تونة ريو بالماء, الخس, اللوز. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
desert_hawk79's Vægt Historie
|