Lamiya199898's Dagbog, 12 apr 20


Vis Kost Kalender, 12 april 2020:
1055 kcal Fedt: 53,06g | Prot.: 39,54g | Kulhyd.: 108,28g.   Morgenmad: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Frokost: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Адыгейский, Картошка Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Постный Борщ, Global Village Оливковое Масло, Красная Цена Цветная Капуста, Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры. Snacks/Andet: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. mere..
148 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

12 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
390 калорий. Картошка вареная 240 гр., адыгейский сыр, помидоры,огурцы, капля оливкового масла. 
12 apr 20 af medlem: Lamiya199898

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Lamiya199898's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.