Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2013
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
914 kcal
|
Fedt: 16,04g | Prot.: 62,60g | Kulhyd.: 131,57g.
Morgenmad: Pão de Forma Light Integral sem Casca, Leite Desnatado (Molico). Frokost: Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andet: Maçãs Gala, Batata Doce. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|