Ксения2108's Dagbog, 13 apr 20

С возвращением!) все-таки эффективнее подсчета ничего не существует - для меня!) 242 ккал и в путь на работу😩

---

1199 kcal

Fedt: 36,83g | Prot.: 40,01g | Kulhyd.: 182,10g.   Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Сыр Лёгкий 35%, Пастила с Кусочками Мармелада, Молоко 0,5%. Frokost: Сладкий Красный Перец, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Банан. Aftensmad: Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Романов Луг Ряженка 4%. Snacks/Andet: Parmalat Молоко 0,5%, Фили-Бейкер Торт Санчо, Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом. mere..

1895 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..