Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1117 kcal
|
Fedt: 47,05g | Prot.: 55,08g | Kulhyd.: 122,70g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мёд, Вареное Яйцо, Кофе, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Яблоко Зеленое. Aftensmad: Уфелгуд Чай Матча, Салат Крабовый, Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Хлопьями и Мёдом , Домик в деревне Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|