Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 70,77g | Prot.: 63,93g | Kulhyd.: 177,87g.
Morgenmad: Ростки Люцерны, Гречка Отварная, Подлива, Говядина Тушеная. Frokost: Запеченный Картофель, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Philadelphia Original, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Aftensmad: Песочное Печенье, Банан, Galicia Сок Яблочно-Морковный, Сладкая Булочка. Snacks/Andet: Сыр Сулугуни, Алан Салями Миланская , Кофе с Молоком, Кальмар Отварной, Авокадо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eleonora_Tata's Vægt Historie
|