Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2013
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1466 kcal
|
Fedt: 49,76g | Prot.: 51,55g | Kulhyd.: 202,65g.
Morgenmad: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Oatmeal. Frokost: Olive Oil, Red Cabbage, Lentil Soup, Pita Bread. Aftensmad: Olive Oil, Egg, Indomie indomie instant noodles vegetable flavour. mere..
|
|
2190 kcal
|
Motion:
Tredmill moderate workout - 1 time, Stå - 4 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danyellehawkins's Vægt Historie
|