Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1474 kcal
|
Fedt: 45,50g | Prot.: 98,56g | Kulhyd.: 166,03g.
Morgenmad: Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Глобус Булочка с Маком, Каждый День Чернослив Сушеный, Каша овсяная. Frokost: Огурец (с Кожурой), Редис, Картофельное Пюре на Воде, Хамса. Aftensmad: Селёдка под шубой, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|