Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1928 kcal
|
Fedt: 73,52g | Prot.: 69,51g | Kulhyd.: 251,12g.
Morgenmad: Сушеное Манго, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Хлеб Молочный, Овсяное Печенье Домашнее, Урбеч Кокосовая Паста, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Овсяное Печенье Домашнее, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кузя Кукурузные Палочки, Востряково Сало Копченое, Велком Сосиска Докторская, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Сливочное Масло, Магнит Банан, Мистраль Гречка Отварная. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|