|
Перед к.д.
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1646 kcal
|
Fedt: 72,50g | Prot.: 85,76g | Kulhyd.: 173,46g.
Morgenmad: Слада Рулет Творожный, Aldi Vollkorntoast (25g), Gekochtes Ei, TiP Schmelzkäse Light. Frokost: K-Classic Maasdamer. Aftensmad: ВкусВилл Блинчики с Яблоками, Banane, Lakomka Quark nach Russischer Art 4%, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja. Snacks/Andet: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalya106's Vægt Historie
|