Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
123,8 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 33,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 60,06g | Prot.: 81,52g | Kulhyd.: 83,15g.
Morgenmad: Cafezinho. Frokost: Pernil Assado, Pepino Japonês, Ovo, Repolho Refogado. Aftensmad: Quatá Queijo Provolone, Tomates, Seara Empanados Tradicional . Snacks/Andet: Lacta Chocolate Ao Leite, Goiaba, Cafezinho. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helcioneto's Vægt Historie
|