kirchgellersen's Dagbog, 13 apr 20


Vis Kost Kalender, 13 april 2020:
2127 kcal Fedt: 141,84g | Prot.: 74,25g | Kulhyd.: 139,98g.   Morgenmad: Kraft Miracle Whip Balance,  Kräutertee, Babybel Mini Babybel Light,  Orangen, Alpro Hafermilch ,  Kaffee, Becel Vital, Ihle Kartoffel Rübli Brot,  Gekochtes Ei,  Espresso. Frokost: Deit Citro (Flasche),  Gurke (Geschält),  Zitronensaft, Küstengold Currybockwurst,  Currypulver,  Früchtetee,  Schwarzer Pfeffer,  Balsamico,  Olivenöl, Zwiebeln, Maggi Currysoße,  Rapsöl,  Pellkartoffeln. Aftensmad: Ritter Sport Schokowürfel, Becel Vital, Gefro Brühe, Ihle Kartoffel Rübli Brot, Gutes Land Gouda ,  Gelbe Paprika,  Cocktailtomaten,  Radieschen. Snacks/Andet:  Schokolade, Meßmer Ingwer-Zitrone, Alpro Hafermilch ,  Kaffee, Aldi Nougateier. mere..

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Kommentarer 
Es war köstlich 😃 
13 apr 20 af medlem: kirchgellersen

     
 

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