Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
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51,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1358 kcal
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Fedt: 55,60g | Prot.: 48,28g | Kulhyd.: 171,55g.
Morgenmad: Queijo Minas, Pão Francês, Açúcar Mascavo, Café (Infusão). Frokost: Yoki Farofa Pronta, Salada Crua, Seara Steak Sabor Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andet: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Açúcar Mascavo, Café (Infusão), Aveia, Italac Leite em Pó Integral, Mamão. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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