Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1153 kcal
|
Fedt: 26,77g | Prot.: 29,83g | Kulhyd.: 211,64g.
Frokost: Pisang, Tahu, Nasi Putih. Aftensmad: Ellenka Fiber Creme, Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Snacks/Andet: Salak, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ellenka Fiber Creme, Telur, Pisang. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daniela.verensta's Vægt Historie
|