Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1488 kcal
|
Fedt: 47,45g | Prot.: 104,00g | Kulhyd.: 171,25g.
Morgenmad: Сперма, Майонез, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Творог 0%, Джемы и Варенья. Frokost: Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Aftensmad: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Карусель Борщ Украинский . Snacks/Andet: Груша, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|