Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1215 kcal
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Fedt: 49,75g | Prot.: 42,70g | Kulhyd.: 149,90g.
Morgenmad: Banane, Smoothie, Daddy Sucre en Morceaux, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, U Lait Demi Écrémé, Café, Café. Aftensmad: Marque Repère Emmental Râpé, Super U Jambon Blanc sans Couenne, Planta Fin Margarine, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Snacks/Andet: Carrefour Madeleines Coquilles Marbrées au Chocolat, Smoothie. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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