Утром начал бегать 5 раз по 100м чуть в горку, обратно пешком. Болгарские приседы по табате 30секх3раза на каждую ногу
|
759 kcal
|
Fedt: 41,85g | Prot.: 41,69g | Kulhyd.: 49,26g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Вологодское Льняное Масло, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичница, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей. mere..
|
|
80 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 5 minutter, Google Fit - 23 timer og 55 minutter. mere..
|
|