Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
95 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1768 kcal
|
Fedt: 84,01g | Prot.: 229,11g | Kulhyd.: 23,52g.
Frokost: Pioneiro Queijo Provolone Crocante Desidratado, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Ovo Cozido, Patinho, Couve Refogada. Snacks/Andet: Growth Supplements Albumina Chocolate, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
loh caironi's Vægt Historie
|