Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 69,18g | Prot.: 101,25g | Kulhyd.: 55,47g.
Morgenmad: Tirolez Queijo tipo Gouda , Ovo Mexido, Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Shimeji na Manteiga, Sadia Filé de Peito de Frango, Shimeji na Manteiga. Aftensmad: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Shimeji na Manteiga. Snacks/Andet: Brigadeiro, Brigadeiro. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|