Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1578 kcal
|
Fedt: 54,37g | Prot.: 81,40g | Kulhyd.: 158,59g.
Morgenmad: 茶葉蛋, 茶葉蛋, 黑咖啡. Frokost: 全聯 元廚醉雞腿, 全聯 關廟去殼綠竹筍, 小黃瓜, Familymart 夯番薯. Aftensmad: 義美 肉羹, 肉羹麵, 7-11 海之霸花壽司. Snacks/Andet: 水煮蛋. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisha_Lin's Vægt Historie
|