Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2182 kcal
|
Fedt: 105,69g | Prot.: 107,28g | Kulhyd.: 203,73g.
Morgenmad: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Останкино Карбонад Юбилейный, Сметана , Белый Хлеб. Frokost: Банан, Апельсин, Яблоко, Увелка Пшеничная Крупа, Куриная Грудка. Aftensmad: Бабкины Семечки Семечки, Белый Хлеб, Шоколадница Окрошка Мясная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|