Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
|
115,7 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 76,55g | Prot.: 132,11g | Kulhyd.: 53,53g.
Frokost: Çiğ Köfte, Tavuk Göğüs Eti, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Aftensmad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Emin Kasap Köfte. Snacks/Andet: Fındık, Bim Simbat Ayçekirdeği, Kuru Yaban Mersini. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|