Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
960 kcal
|
Fedt: 40,46g | Prot.: 56,75g | Kulhyd.: 91,28g.
Morgenmad: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Котлеты из Трески, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Frokost: Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей. Aftensmad: Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Курицей, Омлет с Молоком. mere..
|
|
3478 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 11 timer, Husarbejde - 4 timer, Apple Health - 1 time. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|