ramonspb's Dagbog, 15 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
65,3 kg Indtil videre tabt: 7,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 15 april 2020:
2774 kcal Fedt: 88,15g | Prot.: 98,75g | Kulhyd.: 410,66g.   Morgenmad: Халва Нутовая с Лавандой, Кокосовое Масло, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Frokost: Смешанные Орехи, Льняное Масло, Гречка, Националь Маш. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Нут (Вареный), Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Andet: Очищенные Семена Подсолнечника, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Biotta Свекольный Сок, Груша, Топлёное Масло, Курага, Овес, Кокосовое Масло, Едим с Пользой Мука Соевая Обезжиренная, Мёд, Националь Рис Ризотто. mere..
3027 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 16,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ramonspb's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.