|
Завтрак на 389 ккал
|
1692 kcal
|
Fedt: 100,09g | Prot.: 75,46g | Kulhyd.: 121,55g.
Morgenmad: Просто Молоко Молоко 2,5%, Ашан Кекс Голландский , Сыр Российский, Черкизово Корейка, President Сыр Плавленый Сливочный, Перекресток Чиабатта. Frokost: Роскар Яичный Белок, Чай Несладкий, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Увелка Паста Птитим, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Черкизово Сосиски Сливочные, Картофель. Aftensmad: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ФЭГ Грибы Шампиньоны Маринованные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мираторг Стейк из Свиной Шейки. Snacks/Andet: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Tuc Крекер с Сыром, Перекресток Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Чиабатта . mere..
|
|
2085 kcal
|
Motion:
Aerobic - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АленаАрбузова's Vægt Historie
|