Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
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80,4 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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500 kcal
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Fedt: 14,60g | Prot.: 34,34g | Kulhyd.: 58,91g.
Morgenmad: Andros Confiture Allégée Framboises, Lactel Lait Demi-Écrémé, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Frokost: Célébrations Célébrations, Pommes de Terre Vapeur, Haricots Verts, Steak Haché 5%. Aftensmad: Kinder Chocobon, Pommes de Terre Vapeur, Carottes, Sucre, Jockey Fromage Blanc. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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