Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1388 kcal
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Fedt: 64,57g | Prot.: 51,23g | Kulhyd.: 152,40g.
Morgenmad: Pamplemousse (Rose et Rouge), Oranges, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, St Hubert Oméga 3. Frokost: Rustica Huile de Colza, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Pommes de Terre Vapeur, Carottes Cuites. Aftensmad: Rustica Huile de Colza, Melon, Vinaigre Balsamique, Auchan Les Dés Emmental, Oeuf Dur, Allaire Betteraves Rouges. Snacks/Andet: Gâteau Chocolat Courgette. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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