|
perdi o foco nesta quarentena...
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
743 kcal
|
Fedt: 29,49g | Prot.: 39,77g | Kulhyd.: 75,13g.
Morgenmad: Trakinas Biscoito Recheado, Broa de Milho, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Bife de Fígado, Abobrinha Cozida. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
quelecoframos's Vægt Historie
|