Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
|
110,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2110 kcal
|
Fedt: 129,57g | Prot.: 172,14g | Kulhyd.: 63,17g.
Morgenmad: Петмол Сливки 11%, Жареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон. Frokost: Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Nordic Отруби Овсяные, Творог 9%, Сметана 15%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|