Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
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138,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 43,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1081 kcal
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Fedt: 53,42g | Prot.: 61,80g | Kulhyd.: 85,67g.
Morgenmad: Nestle Caro Original, Aldi Vollkorntoast (25g), Gouda oder Edamer, Aldi Rindersaftschinken. Frokost: Nestle Caro Original, Beste Ernte Spargelspitzen, Gouda oder Edamer, Aldi Vollkorntoast (25g). Aftensmad: Aurora Weizenmehl Type 550, Mischgemüse, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andet: Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Kommentarer
Hab ein schönen Nachmittag 🌞🙋♀️☕
16 apr 20 af medlem: Franzi 55
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Danke Dir😊
Hoffe Du hattest einen schönen Tag!
16 apr 20 af medlem: hrldfischer
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