Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1559 kcal
|
Fedt: 47,36g | Prot.: 70,78g | Kulhyd.: 210,63g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке, Голден Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Рис Вареный, Семга Запеченная, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Желтое. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|