Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1312 kcal
|
Fedt: 49,09g | Prot.: 87,85g | Kulhyd.: 130,22g.
Morgenmad: Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Estasi Мёд Кремовый с Черникой. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гороховый Суп с Курицей и Картошкой. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Омлет или Яичница, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana_sedlers's Vægt Historie
|